Notas detalladas sobre pausas activas sura
Recomienda realizarlas entre el mediodía y la tarde, con una duración de 5 a 10 minutos. Los ejercicios pueden incluir movimientos de brazos y un examen específico son los masajes en las sienes o en el cuero peludo para evitar el agotamiento mental.Está claro que las pausas activas en el trabajo resultan beneficiosas tanto para la empresa como